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是否可以喂BB吃汤泡饭

时间:2017-04-06 16:27来源:览潮网 作者: 唐刚

  览潮网讯 (通信信息报记者 唐刚)很多宝宝在刚开始添加辅食米饭的时候,家长都会选择给孩子做个汤泡饭。就是用肉,鱼或者排骨煮出高汤,然后把米饭放入高汤中,给宝宝食用。那么,汤泡饭真的营养吗?对于宝宝是否合适?我们咨询了育婴师吴晴。
 
  吴晴老师表示,不建议常给宝宝吃汤泡饭。一般来说,汤里的蛋白质只有肉中蛋白质含量的7%左右,而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍都留在鱼肉、猪肉、鸡肉中,所以给小孩吃汤得不到各种足够的营养素,不能满足孩子生长发育的需要,反而容易营养不良及患贫血等。
 
  事实上,用高汤泡过的米饭会膨胀,宝宝们吃完后是很容易产生饱腹感的,宝宝随餐的食量也会有相应下降。久而久之,肚子一直处于吃不饱的状态,对身体发育是非常不利,此其一。其次,缺乏对食物的咀嚼,也不利于孩子牙齿及面部发育。其三,食用过多的汤泡饭,相应的咀嚼会大大的减少,同时也就减少了咀嚼的反射,这时胃,胰,肝胆等分泌的消化液也会随之减少。时间一久,宝宝的食欲会慢慢降低。最后,吃汤泡饭使得没有经过牙齿咀嚼过的的食物整粒的进入消化道,加重了消化系统的负担。时间一久,可能引起宝宝胃部不适,严重的可导致胃病。
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(责任编辑:吴盛)
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