览潮 览潮 > 育儿 > 正文

孩子维生素D多补会中毒吗

时间:2017-03-07 15:54来源:览潮网 作者:唐刚

【育儿365】
孩子维D多补会中毒吗
 
  览潮网讯 (通信信息报记者 唐刚)新生儿外出晒太阳的机会不多,若是天气寒冷,即使已经满月也不宜经常外出,这就容易因缺乏维生素D而缺钙,所以需要适当进行维D补充。那么,该如何补充呢?宝宝会不会因补充多了而中毒?让我们咨询育婴师吴晴。
 
  吴晴老师告诉我们,维生素D对于孩子的生长发育非常重要。它与甲状旁腺共同维持小儿血钙的水平稳定,维持血液钙和磷的正常水平,对正常骨骼的钙化,肌肉收缩,神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的,同时维生素D还具有免疫调节功能,对婴幼儿这个特殊的群体来说,是非常需要维生素D的,维生素D缺乏容易发生佝偻病。
 
  北方寒冷的季节和南方的梅雨季节,因为孩子户外活动少,无法通过日光浴获得足量维生素D。母乳中维生素D的含量很低,它又不能通过妈妈大量口服维生素D来调节,所以单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需。
 
  纯母乳喂养的婴儿可于出生后1~2周开始每天需要补充维生素D400~800国际单位。7~12个月母乳喂养儿,每天需要维生素D400国际单位。
 
  预防剂量的维生素D可以长期服用,不会引起中毒。预防剂量如同食物,而非毒物。根据最新的中国居民膳食营养素推荐摄入量,对于0~12月龄的健康宝宝,可耐受的维生素D的最高摄入量为1000IU(25μg)/d,也就是说每天持续摄入1000国际单位的维生素D也是安全的,不会造成中毒。
返回览潮网首页>>
(责任编辑:吴盛)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

对于来源标注为其他媒体的稿件均系转载,本网对文中观点保持中立,仅为传播更多信息及学习、交流之目的。转载的稿件(包括文字、图片、视频等)版权归原作者和媒体机构所有,如有侵权,请联系我们删除。

------分隔线----------------------------
精华推荐
一周热门
热门图片