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春季如何预防宝宝上火

时间:2017-02-08 16:11来源:览潮网 作者:唐刚

  览潮网讯 (通信信息报记者 唐刚)俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。在乍暖还寒,冷热无常,气候干燥的早春季节,对脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状,也就是我们平时说的“上火”。如何预防宝宝上火?如果宝宝上火该怎么办?让我们咨询育婴师吴晴。
 
  宝宝上火有哪些表现呢?吴晴育婴师告诉我们,1、口舌生疮。宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。2、眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。3、大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
 
  如何预防?1、一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水,还可以吃新鲜的水果和蔬菜。2、尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火。3、少吃辛辣刺激性食品。
 
  宝宝如果上火,一要适当补充水分,特别是吃奶粉的宝宝,补充宝宝体内所需的水分,能清理肠道,促进肠胃蠕动,排除废物,缓解便秘。二是添加降火的辅食。6个月已经添加辅食的宝宝,可以通过饮食调理达到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥,如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、莴笋、茄子、苦瓜等。少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。也可给孩子喂些绿豆粥、百合粥、莲子粥等。三是药物降火。可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用,切勿拖延不治,以免体质下降,患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。
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(责任编辑:吴盛)
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