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孩子体质寒热如何区分

时间:2017-01-03 16:17来源:览潮网 作者:唐刚

  览潮网讯 (通信信息报记者 唐刚)孩子的体质是寒还是热,要如何判断呢?两种体质的孩子在日常生活中该如何调理?让我们咨询育婴师吴晴。
 
  育婴师吴晴表示,一般把平时怕冷、经常手脚冰凉、要穿许多衣服才不叫冷、喜欢吃温热的饮食、甚至吃热性食物也不会“上火”,而一吃寒性食物或寒凉药就胃脘不舒服,或拉肚子,或食欲下降,不想吃东西的这种孩子的体质称为寒性体质。把平时不怕冷,盖不住被子,一吃燥热食品便咽喉发炎、发热,或大便干结难解,喜欢吃冷食,而且吃后并无不适感,所患疾病常需用大剂量寒凉药物才能有效的这种孩子的体质称为热性体质。
 
  对于寒性体质的孩子,注意避风寒,面对骤然的天气变化,要适时增减衣物,在饮食上,适宜吃温性的食物,少吃寒凉的食物。对于热性体质的孩子,要保证孩子每天有足够的水份供应。平时多吃蔬菜,保持大便的通畅,把肠胃道的热排出来。
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(责任编辑:吴盛)
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