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小宝宝可以吃核桃粉吗

时间:2016-12-29 16:12来源:览潮网 作者:唐刚

  览潮网讯 (通信信息报记者 唐刚)父母都希望给孩子“最好的营养”,于是市场上各种“宝宝食品”就应运而生,比如核桃粉。据说核桃很有营养,那么,小宝宝可以吃核桃粉吗?我们咨询了育婴师。
 
  育婴师吴晴告诉我们,从营养的角度看,核桃中有亚麻酸、亚油酸,这些是我们经常听说的DHA、ARA的前体物质。但小宝宝的胃肠功能还很不成熟,坚果中蛋白很容易引起过敏反应,特别是有湿疹的宝宝更要注意。
 
  核桃等坚果,因是油性的,很难变成粉。在制作核桃粉的过程中就需要加入米粉等才行。同时为了调口味,还要加入一些麦芽糊精、糖等成份,其营养成份也会有所下降。
 
  如果你的宝宝还是婴儿,那么他的主要营养应该来自于奶。即使是6个月之后添加一些辅食,主要的营养来源也依然应该是奶。对于周岁以上的孩子,主要营养应该来自常规食物,任何食物都只是全面食谱的一部分。核桃粉的蛋白含量相对于奶粉较低,钙也较少,所以不能代替牛奶或者奶粉。
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(责任编辑:吴盛)
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