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孩子张口呼吸如何纠正

时间:2016-05-11 09:11来源:览潮网 作者:于卉

  览潮5月11日讯 (通信信息报记者 于卉)近日,一则“孩子张嘴睡觉越长越丑”的消息,在朋友圈等社交软件上热传。相关专家也针对张口呼吸分析,张口呼吸不如用鼻子呼吸的坏处,以及容易引起面部结构改变的因素,这可吓坏了不少爸妈。孩子张嘴呼吸有哪些不良影响?该怎么帮助孩子纠正?育婴师吴晴为您支招。
 
  吴老师表示,宝宝张口呼吸并不是有意的行为,而是由某些病变所引起的,常见的病因有:鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、增殖体肥大等。由于这些病症存在,常常使鼻腔呼吸阻塞,妨碍正常的鼻呼吸。长期的张口呼吸,可能影响宝宝面部的正常发育。如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗,避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。
 
  对于稍大一点的孩子,除了及时就医,父母还可以尝试以下方法来改善孩子张口呼吸习惯:一、睡觉带特制面纱。孩子在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩,把鼻孔留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。二、每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。三、经常闭口鼓气。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等。四、在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,孩子习惯大口喘气,这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸。五、牙齿矫治。对已形成严重牙齿畸形的儿童,应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。
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(责任编辑:吴盛)
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