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宝宝头发黄吃些什么好

时间:2015-12-04 16:53来源:览潮网 作者: 唐刚

  览潮网12月4日讯 满一岁的宝宝,头发很稀少、发黄,还竖着长,这是为什么,饮食上应该吃些什么?我们咨询了育婴师吴晴。
 
  据吴老师介绍,一个人要长多少头发,一般来讲,在胚胎6个月时就决定了。毛球是生长头发的源泉,它在胎儿时期就形成了,数量的多少主要取决于遗传因素。除此,头发的多少还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否足够有关。总之,婴儿出生后头发的数量就确定了。
 
  儿童头发的颜色与摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、锌的孩子,头发容易发黄,无光泽,稀疏,蛋白质缺乏的孩子,同样发质会比较差。儿童早期生长发育非常迅速,其所摄取的营养,往往不能满足快速生长所需,尤其是长得高胖的孩子,这时我们需要及时给他补充营养。此外,头发发黄可以多晒太阳。紫外线的照射不仅有利于杀菌,也可以促进头皮的发育和生长。
 
  饮食上,可多吃对头发有好处的食物如芝麻、核桃等。在日常生活中,家长可以给宝宝适当多吃些含锌高的食物,海产品类如牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝等。(记者 唐刚)

一名儿童在河北省曲周县褚庄卫生院接种疫苗
 
  4月25日,一名儿童在河北省曲周县褚庄卫生院接种疫苗。 新华社记者 牟宇 摄
 
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(责任编辑:吴盛)
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