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可以给小宝宝吃牛肉吗?

时间:2015-11-25 16:50来源:览潮网 作者:唐刚

【育儿365】
可以给小宝宝吃牛肉吗
 
  览潮网11月25日讯 很多家长为了让宝宝得到更充足的营养,想给宝宝吃些牛肉,但又担心孩子消化不了。那么,宝宝到底可不可以吃牛肉?多大能吃?吃牛肉时要注意哪些?对此,我们咨询了育婴师吴晴。
 
  据吴晴老师介绍,牛肉性温和,蛋白质含量丰富,脂肪含量较低,是含铁量最高的肉类,同时富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素,适合生长发育期的宝宝,特别是6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。
 
  牛肉的肌肉纤维较粗,所以给宝宝添加肉类时,要先添加更易咀嚼的鸡肉、猪肉,等到宝宝适应后,再给宝宝吃牛肉。
 
  不建议给孩子喝牛肉汤,因为汤里大多溶出来的是脂肪,而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里,因此最好还是给孩子直接吃比较烂的牛肉。(记者 唐刚)
 
在墨西哥首都墨西哥城一家专营墨西哥卷饼的餐厅中,一名厨师在煎制墨西哥卷饼上面的肉料时撒盐
  2012年6月4日,在墨西哥首都墨西哥城一家专营墨西哥卷饼的餐厅中,一名厨师在煎制墨西哥卷饼上面的肉料时撒盐。墨西哥卷饼所用的肉料可以是鸡肉、牛肉、猪肉、海鲜等任何一种。 新华社记者张加扬摄
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(责任编辑:吴盛)
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