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电子产品破坏孩子睡眠

时间:2016-10-31 10:14来源:新华社 作者: 


  据新华社电 加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现,使用电子产品会破坏孩子的睡眠,导致夜间睡眠时间短、质量差,白天又犯困。

    研究人员调查1200余名14至16岁高中生,这些人被要求在2008年至2009年报告阅读、做家务以及使用电子产品的频率,包括看电视、玩电脑游戏、用手机等。研究人员发现,每天用电脑超过2小时的孩子,睡眠时长不足8小时的比例比少用电子产品的孩子高2倍;每天用手机超过2小时的孩子,睡眠时长少于8小时的比例比少用手机的同龄人高3倍。

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(责任编辑:黄晓艳)
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