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盘点世界上那些适合“变老”的国家

时间:2015-10-19 09:09来源:新华网 作者:钱铮
 原标题:盘点世界上那些适合“变老”的国家

  新华网北京10月19日电 据新华社“新华国际”客户端报道,初到日本的人看到出租车司机许多都是头发花白的老人,都会感到惊讶。而待久了就会发现,岂止是出租车司机,餐厅服务员、超市收银员、商店保安,服务行业到处可见爷爷奶奶辈的工作人员。不禁让人感慨,这么大岁数还这么精神,日本人真长寿啊。

  日本总务省的最新人口统计数据印证了这一点:日本80岁以上老年人口比去年增加38万人,达到1002万人,首次突破千万。65岁以上老年人口同比增加89万,达3384万人,占总人口的比例达26.7%,人数和比例均创历史新高。

  从世界范围来看,日本65岁以上老年人口的比例已大大超过欧美主要发达国家中老年人口比例最高的意大利(22.4%)和德国(21.2%)。另外,日本老年人的就业率2014年达20.8%,超过欧美主要发达国家。

  那么,日本人长寿的秘诀是什么呢?想长寿的都来看一看。

  首先要归功于日本人更为健康的生活方式,比如饮食习惯。日式饮食以米饭为中心,鱼类和豆制品较多。日本人通过饮食摄取的脂肪量远远少于其他发达国家人口,而豆制品能有效防止动脉硬化。另外,日本人好喝绿茶,绿茶中富含的儿茶素、维生素C等抗氧化物质能防止动脉硬化和癌症。

  日本人爱泡澡可能也有助于长寿。研究显示,每天洗澡,保持个人卫生,可预防不少感染症。

  在人类的生命密码不断被破译的今天,寻找日本人长寿的秘诀恐怕也可以从遗传因素着手。

  与日本人拥有共同祖先的黄色人种是在冰河期经白令海峡移居到大陆的。白人的祖先不耐热和紫外线,黑人的祖先不耐寒,只有黄色人种能适应从极度寒冷的北极圈到亚马孙的热带雨林各种不同的生存环境。黄色人种的这种适应能力或许与现代日本人的长寿有一定关系。

  当然,国民的长寿也离不开社会环境和国家医疗体制的健全。日本在1950年的时候,男性平均寿命才58岁,女性平均61.5岁。而现在日本男性平均寿命是世界第三,女性连续多年位列世界第一。也就是说,日本人的寿命也是随着国家经济的发展和随之而来的医疗体系的完善而逐渐延长的。

日本老年人基本健康检查

  日本建立了“全民皆保险”的医保体系,老年人的基本健康检查已经普及,有利于促进健康和疾病的早期发现、尽早治疗。日本老年人的劳动愿望强烈,社会参与程度较高,这与老年人寿命的延长有关。日本贫富差距较小,这也体现在国民寿命的平均数上。

  说到长寿和社会环境以及医疗体制的关系,新华国际客户端为您盘点一下世界上其他那些适合老年人居住的国家。

  加拿大

  总人口:3550万 60岁以上人口比例:22.3% 人均国民总收入:4.08万美元

  60岁时的寿命预期:25年

  加拿大是世界上老年人最宜居的国家之一。虽然现在加拿大60岁以上老年人刚超过22%,但预计到2050年这一比例将上升至32.4%,预期平均寿命将成为世界第二。

 

  加拿大的老年人经济普遍有保障,该国64岁以上的老年人有近98%能领取养老金。加拿大60岁及以上的老年人中只有6.8%生活在贫困中,这一比例小于其他国家。
 

  德国

  总人口:8110万 60岁以上人口比例:27.6% 人均国民总收入:4.44万美元

  60岁时的寿命预期:24年

  德国人口老龄化进程迅速。预计到2050年,德国人口的近40%是60岁以上的老人。虽然较大的老年人群会带来经济负担,但也象征着这个国家整体的健康水平。

  德国老年居民普遍身体健康,财政状况良好。德国所有65岁以上的老年人都有养老金。德国老年人60岁时一般还可预期有18年健康的生活。

  瑞典

  总人口:970万 60岁以上人口比例:25.5% 人均国民总收入:4.51万美元

  60岁时的寿命预期:24年

  瑞典人口超过四分之一是60岁以上老年人,这一比例在全世界也属于最高的行列。瑞典所有65岁以上的公民都有养老金收入,只有5.3%的60岁以上老年人生活在贫困线以下,而美国的这一比例是18.8%。瑞典老年人的健康状况同样位于世界前列,60岁以后的预期寿命为24年,有望成为全世界第三长寿的国家。

  挪威

  总人口:520万 60岁以上人口比例:21.8% 人均国民总收入:6.42万美元

  60岁时的寿命预期:24年

  正如其他斯堪的纳维亚国家一样,挪威对老年人来说是最宜居的国家之一。在挪威,60岁的人可能还能活24年或更久。针对挪威50岁以上居民的调查显示,86%的人觉得晚上在附近街区散步是安全的。

  挪威所有64岁以上的老年人都领取养老金。只有1.8%的60岁以上老年人生活在贫困中。

  瑞士

  总人口:810万 60岁以上人口比例:23.6% 人均国民总收入:5.48万美元

  60岁时的寿命预期:25年

  瑞士公民在60岁以后的平均预期寿命为25年,其中19年可以过健康的生活。只有日本人口的预期寿命能超过瑞士。像其他适合变老的国家一样,所有65岁以上的瑞士公民能领取养老金。

  良好的环境对老年居民的生活质量非常重要。当50岁以上的瑞士人被问及他们环境的各个方面时,约83%的人表示他们满意国家的公共交通系统,满意率居世界第二。在另一项调查中,93%的受访者表示他们对生活的自由很满意。到2050年,瑞士人口中60岁以上的老年人将超过三分之一。(记者钱铮,新华国际客户端报道)

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(责任编辑:吴盛)
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